HEJBEJSE 1 (Hanka Kynychová)Najdete zde trénink, kterým si protáhnete a posílíte celé tělo. Trénink je určen začátečníkům i středně pokročilým cvičencům, starším ženám, také mužům a těhulkám - zkrátka pro všechny. Obsahuje strečinkovou část, kterou si postupně celé tělo procvičíte a protáhnete (25 min.) a posilovací část, se kterou si zpevníte a vytvarujete problémové partie (25 min.). Ke cvičení nebudete potřebovat žádnou cvičební pomůcku. Všechny cviky provádíte váhou vlastního těla. Je určena také pro ty z vás, kteří trpí bolestmi zad nebo kyčelních kloubů. Díky cvičení tohoto tréninku si vaše zkrácené svaly opět protáhnete a uvolníte - vaše bolesti a špatná nálada rychle zmizí.
Type: AVI Video
Duration: 1:03:41
Bit Rate: 192 kbps
Dimensions: 608 x 448
Size: 700 MB
Language: Cesky
Image
Kód:
Jen registrovaní můžou vidět odkaz. Registruj se nebo se přihlaš.
Heslo:
Kód:
Jen registrovaní můžou vidět odkaz. Registruj se nebo se přihlaš.
Druhý díl, kde najdete vydatnější posilování problémových partií s novými cviky. Je určena pro všechny, kteří si chtějí ještě více zlepšit fyzickou kondici, zpevnit a vytvarovat tělo.
Type: AVI Video
Duration: 1:01:56
Bit Rate: 128 kbps
Dimensions: 704 x 512
Size: 678 MB
Language: Cesky
Kód:
Jen registrovaní můžou vidět odkaz. Registruj se nebo se přihlaš.
Heslo:
Kód:
Jen registrovaní můžou vidět odkaz. Registruj se nebo se přihlaš.
Komplet DVD
Pokud bude zájem mám i 4DVD a 5DVD
Download:
Kód:
Jen registrovaní můžou vidět odkaz. Registruj se nebo se přihlaš.
DVDrip:
Kvalita:
Citace:
Video: DIVX 720x576 25.00fps [Stream 00]
Audio: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 192Kbps [Stream 01]
Download:
Kód:
Jen registrovaní můžou vidět odkaz. Registruj se nebo se přihlaš.
